Entre la fatigue, la baisse de moral et encore l’envie de rester sous la couette, le blues hivernal frappe de nombreuses personnes chaque année. Toutefois, un expert a révélé auprès de Get Surrey ...

Vous avez du mal à enfiler vos baskets pour aller courir ? Heureusement il existe des alternatives à la course à pied. Le coach sportif Jean-Baptiste Kapoudjian a dévoilé l’identité d’une activité ...

Les enfants adorent les déguisements et les activités manuelles, surtout lorsqu’elles sont en lien avec la nature. Pour allier découverte et créativité, que diriez-vous de fabriquer ensemble des ...

Formée en novembre 2015 par l’ambassadeur du yoga du rire en France Fabrice Loizeau, Liliane Poméon a immédiatement animé un groupe à Genilac en intégrant l’association de sophrologie Pays du Gier.

Ce n’est plus un secret, marcher 10 000 pas par jour est synonyme de bonne santé. Mais lorsqu’on atteint ce Graal quotidiennement, a-t-on besoin de faire de l’exercice en parallèle ? Élément de ...

C’est une petite ligne supplémentaire qui s’affiche désormais en bas de tous les bulletins de paie des salariés, mais aussi sur les relevés de l’assurance chômage, de la pension d’invalidité ou encore ...

Lorsque l’hiver arrive, les journées sont plus courtes et le beau temps peut disparaître. La lumière naturelle se réduit et les températures baisses. Un climat qui peut entraîner un coup de fatigue ...