Quand on cherche à se nourrir de la manière la plus saine possible, on a tendance à ajouter des graines dans notre alimentation. Remplies de nutriments et source de protéines, ces dernières permettent ...

On le sait, une alimentation équilibrée et riche en nutriments essentiels est nécessaire pour préserver notre santé. Certains peuvent même ralentir le risque de développer certaines maladies à ...

Publié le 06/01/2026 à 20:22 Valeria Lotti est une journaliste et rédactrice spécialisée en santé, bien-être et psychologie, avec plus de 10 ans d'expérience dans la rédaction de contenus médicaux et ...

Pour réduire le taux de mauvais cholestérol, l’alimentation joue un rôle essentiel. Au rayon des conserves, certains produits ont fait leurs preuves pour préserver notre santé cardiovasculaire.

Sulfites, nitrites, sorbates... Très présents dans les aliments industriels, ces additifs sont soupçonnés depuis des années de favoriser l’apparition de certaines pathologies. Deux importantes études ...

Maladie auto-immune pour le type 1, résistance à l'insuline pour le type 2 : cette pathologie concerne 500 millions de personnes mondialemen ...

Deux études françaises font le lien entre le risque de cancer et celui de diabète de type 2, associé à une consommation élevée de conservateurs. Ces additifs alimentaires sont largement utilisés par l ...