Coraz więcej osób zaczyna korzystać z diety, określanej potocznie jako „keto”. Częściowo odpowiedzialni za taki stan rzeczy są influencerzy, ale jeżeli nie okazywałaby się skuteczna, prawdopodobnie ...

Szał na dietę ketogeniczną w ciągu ostatnich kilku lat nieustannie wzrasta. W diecie keto zamiennie nazywaną wysokotłuszczową głównym źródłem energii są tłuszcze, a nie tak jak ma to miejsce w ...

Chcesz pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej, by potem móc rozpocząć pracę nad modelowaniem sylwetki? Wcale nie musisz ograniczać spożycia tłuszczów, aby schudnąć. Zastanawiasz się dlaczego? Dowiedz ...

Dieta keto jest dietą wysokotłuszczową i bardzo niskowęglowodanową. Na diecie ketogenicznej spożycie węglowodanów ogranicza się od 5 proc. do 10 proc. całkowitego dziennego zapotrzebowania ...

Dieta ketogeniczna to dieta o dużej zawartości tłuszczu i niskiej zawartości węglowodanów, polegająca na wprowadzeniu organizmu w stan ketozy. "Jest to dość wymagająca dieta, która jednak daje szybkie ...

Dieta ketogeniczna od wielu lat jest u szczytu popularności, do czego w niemałym stopniu przyczynili się influencerzy w mediach społecznościowych. Rośnie grono jej zwolenników, ponieważ widzą szybkie ...

Dieta ketogeniczna to jeden z najpopularniejszych sposobów na szybkie pozbycie się zbędnych kilogramów. Coraz więcej osób decyduje się na odchudzanie z wykorzystaniem diety ketogenicznej. Polega ona ...

Modna ostatnio dieta ketogeniczna jest przez niektórych zachwalana, przez innych krytykowana, jednak m.in. badania na myszach pokazywały już jej korzystne działanie na mózg. Nowe badanie opisane na ...

Dieta ketogeniczna to temat, który w ostatnich latach zyskał ogromną popularność — zarówno wśród zwolenników zdrowego stylu życia, jak i osób poszukujących sposobu na zrzucenie zbędnych kilogramów.

Badanie na myszach pokazało, że dieta ketogeniczna powoduje powstawanie substancji wspierających mózg. Odkrycie może doprowadzić do nowych terapii wspierających pamięć. Modna ostatnio dieta ...