Tylko pozornie wszystkie surówki, to surówki dietetyczne. Przepisy na część surówek uwzględniają bowiem także wysokoenergetyczne produkty. Jeśli dodasz do warzyw majonez, pełnotłusty ser lub oliwki, ...

Dietetyczne obiady to jeden z podstawowych elementów każdej diety redukcyjnej. Odchudzanie często kojarzy nam się z niewielkimi, głodowymi porcjami i niesmacznym jedzeniem. Jak się jednak okazuje, ...

Dieta nie jest sprawą prostą - wymaga wiele samozaparcia i potrafi dać w kość. Warto jednak potraktować ją jako wyzwanie - pozwoli nam odkryć nowe połączenia i smaki. Są takie dania dietetyczne, które ...

Smoothie to wartościowy i szybki w przygotowaniu koktajl, który z powodzeniem może zastąpić śniadanie albo inny posiłek. Poznaj nasze przepisy na smoothie owocowe i warzywne, idealne na śniadanie, a ...

Dietetyczne przepisy z jajek są niezastąpione w menu wszystkich tych, którzy dbają o swoją obecną linię, ale także tych, którzy chcą tę linie poprawić. Zobacz dlaczego dietetyczne przepisy z jajek są ...

Co zrobić z papryki na obiad? Możliwości jest naprawdę mnóstw: papryka jest warzywem na tyle uniwersalnym, że bez problemu można wyczarować z niej zarówno przepisy fit i dietetyczne, jak i nieco ...

Roztapiające się w ustach brownie, delikatny jak chmurka sernik, a może nieziemsko pyszne muffiny? Za czym tęsknisz najbardziej, kiedy jesteś na diecie? Walka o zgrabną sylwetkę czasem bywa bardzo ...

Jedzenie na diecie może być nie tylko zdrowe, ale też smaczne. Jest sporo diet, które opierają się na więcej niż 3 podstawowych posiłkach. Drugie śniadanie i podwieczorek daje sporo możliwości na ...

Anna Lewandowska zaprezentowała prosty przepis na pomarańczowe ciasto dietetyczne na święta Bożego Narodzenia. Dzięki niemu spokojnie można rozkoszować się smakołykiem bez strachu o nadprogramowe ...

Wielkimi krokami zbliża się święto wszystkich łasuchów. Dokładnie za tydzień, 8. lutego, wypada Tłusty Czwartek, czyli dzień, którego głównym bohaterem jest … pączek. To swego rodzaju ogólnopolski ...

Wielkanocne ciasta są pyszne, ale jednocześnie tłuste. Wystarczy kilka małych zmian, aby cieszyć się pysznymi i lekkimi wypiekami Fot. Pixabay Święta wielkanocne już za kilka dni. A jak święta, to i ...