La banda iliotibial se compone de fibras de tejido conectivo que van desde la cadera lateral hasta la parte superior de la espinilla. La banda iliotibial puede tensarse si se usa en exceso, causando ...

La mayoría de los casos de dolor de cadera se resuelve con tratamientos no quirúrgicos personalizados y ejercicios adaptados (Imagen Ilustrativa Infobae) El dolor de cadera representa una consulta ...

Todos los movimientos que realizamos están relacionados de alguna forma con la cadera. Si sientes rigidez, unos ejercicios sencillos pueden ayudar. Por Alyssa Ages Cuando Ian Root tenía poco más de 20 ...

CIUDAD DE MÉXICO.- El dolor de cadera es una de las consultas más comunes en servicios de salud. Suele generar inquietud por su origen y por la posibilidad de requerir cirugía. Sin embargo, en la ...

(CNN) — ¿Te duele la espalda cuando te acuestas en la cama, o sientes las caderas tensas cuando te pones de lado antes de dormir? ¿O tal vez los dolores en la parte inferior del cuerpo te despiertan a ...

Desarrollar fuerza es fundamental para la salud en general, especialmente con la edad, pero mantener la movilidad también lo es. La flexibilidad (que también es importante) se refiere a la capacidad ...

Las palabras que usamos para nombrar el dolor que sentimos podrían ayudar a determinar cómo lo experimentamos. Justin J Wee para The New York Times. Estilismo de utilería: Caroline Dorn. Justin J Wee ...

La palo ma, también denominada Eka Pada Rajakapotasana, es una de las posturas más elegantes y somáticas del yoga, trabajando, sobretodo, la apertura de la cadera, que ocurre en dos fases: ...