El mundo parece estar cada vez más dividido entre "nosotros y ellos" y los problemas que giran en torno a comportamientos que nos hacen cuestionar qué es moral, inmoral o amoral. Parece haber una ...
YouTube o TikTok podrían ofrecer una alternativa sólida a la meditación cuando se trata de aliviar el estrés. El estrés de las personas se redujo tanto al ver un video corto e inspirador como a través ...
Convierte la meditación en hábito con 9 consejos, trucos y recursos. Empieza fácil, sé constante y disfruta el proceso. ¡Haz ...
El Instituto Milenio para la Investigación de la Depresión (MIDAP) estrenó este pódcast con la intención de abordar distintos temas de salud mental por medio de entrevistas a investigadores y ...