Lagu galau mendorong otak memproduksi prolaktin dan dopamin yang berkaitan dengan pengekangan rasa sedih dan sesuatu yang menyenangkan. Di radio maupun Spotify, tema kegalauan ini juga mendominasi.
PIKIRAN RAKYAT - Musik klasik dapat menjadi alat yang ampuh untuk menghilangkan stres, membantu Anda tertidur, hingga mendukung kesehatan mental. Kesepuluh karya musik klasik berikut sangat cocok ...
TRIBUNNEWS.COM - Sering mengalami insomnia? Berikut cara zodiak mengatasi insomnia. Taurus bisa mandi air hangat, Cancer coba dengarkan musik relaksasi. Insomnia atau kesulitan tidur memang bukan hal ...
Temukan keindahan dalam suara sederhana melalui ASMR kue. Bunyi gemericik adonan, suara oven yang memanaskan, hingga gigitan pertama kue yang renyah menciptakan simfoni lembut yang meredakan stres.