Redoutablement efficace pour raffermir le ventre et affiner la taille, cet exercice de Pilates au mur se pratique facilement ...

Idéal pour retrouver un ventre plat après 50 ans, ce mouvement de Pilates est très efficace pour renforcer la sangle ...

Avec l’âge, il devient plus difficile de perdre la graisse localisée dans certaines zones comme le bas-ventre. Parallèlement, le plancher pelvien, souvent négligé, peut perdre en tonicité.

À la ménopause, la zone abdominale devient l’une de celles où les graisses s’installent le plus facilement. Une coach sportive partage ses conseils pour affiner la taille et retrouver un ventre plus p ...

Idéal pour vous aider à vous dépenser plus pour faire fondre de la graisse abdominale, cet appareil en vente chez Decathlon va vous aider à perdre du ventre et à remuscler votre ventre mou. À vous les ...

Après 30 ans, perdre du ventre peut devenir plus difficile. Toutefois, le docteur Saurabh Sethi, gastro-entérologue formé à Harvard et Stanford, a dévoilé quatre conseils afin de limiter ...