En quelques minutes par jour, des Japonaises jurent qu’une simple respiration longue affine leur taille sans une goutte de sueur. Miracle minceur ou coup de pouce discret au ventre plat ?

La graisse du ventre ou graisse abdominale est source de complexe pour de nombreuses personnes. Pour cause, ces cellules lipidiques deviennent visibles de l’extérieur, c’est-à-dire que le ventre est ...

Voici cinq éléments à prendre en compte pour atteindre ses objectifs de perte de poids, sans pour autant perdre la tête.

Peu encombrant et à prix mini, cet appareil très facile à utiliser permet de renforcer vos abdominaux profonds et de ...

À la ménopause, la zone abdominale devient l’une de celles où les graisses s’installent le plus facilement. Une coach sportive partage ses conseils pour affiner la taille et retrouver un ventre plus p ...