Chaque semaine, le Dr Jean-Marc Sène, médecin du sport, présente sa chronique sport dans Priorité Santé. Aujourd'hui, il conseille les auditrices et auditeurs qui souffrent d’un nerf sciatique « ...

Assise sur une chaise, fléchissez la tête en enroulant le dos et en faisant une rétroversion du bassin. Placez les mains derrière les lombaires, tendez la jambe, pointe de pied vers vous, et amenez la ...

Lorsque le nerf sciatique est enflammé, il peut causer une douleur si vive que toutes les activités du quotidien deviennent alors pénibles. Découvrez les conseils pour soulager les douleurs du nerf ...

La sciatique est une affection douloureuse du nerf sciatique, en général due à une hernie discale. Si elle peut impacter les actions les plus simples du quotidien, elle peut être soulagée grâce à des ...

Parfois, de simples exercices d'étirement peuvent soulager une douleur. Voici des mouvements pour le nerf sciatique, à répéter aussi souvent que nécessaires. Pendant la période de confinement, il est ...