Jorge Luis Nava es un instructor certificado en zumba radicado en Australia que da testimonio de los beneficios de este deporte. Tras una operación que lo dejó casi ciego de un ojo, la zumba fue la ...

Es una actividad sin coste, para la que no se necesita ninguna habilidad, aunque siempre haya personas con mayor y menor nivel. Hablamos de darle al play y contonearse al ritmo de la música: una ...

Zumba y la "Pantera" Zegarra se unieron por primera vez para participar en una nueva secuencia de baile de Mande quien mande. María Pía Copello no dudó en presentarlos como "Los dinosaurios de Combate ...

Es un desestresante natural, calma la ansiedad, reduce la ira, aumenta la energía y mejora el humor. El baile es capaz de provocar «cosas extraordinarias en el cerebro desde una perspectiva científica ...

Es ideal para quienes buscan mejorar su salud con un tipo de actividad física.

Es una combinación de ejercicio, salud, esparcimiento y baile, donde no existe la perfección, sino la diversión, pero antes de practicarla debes tener en cuenta tu estado físico y una que otra ...