MADRID 25 Nov. (EUROPA PRESS) - La práctica de ejercicio físico puede reducir hasta un 33 por ciento la mortalidad de los ...
En todo este proceso la respiración es clave. Trata de inhalar mientras expandes la caja torácica y exhalar lentamente mientras activas los músculos del suelo pélvico y el abdomen, manteniendo siempre ...
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