Dieta ketogeniczna to sposób żywienia, który w ostatnich miesiącach mocno zadomowił się w Internecie. Coraz częściej ten sposób żywienia polecany jest, szczególnie wśród osób, które chcą zmniejszyć ...

Rak piersi jest jednym z najczęściej występujących rodzajów nowotworów. Naukowcy twierdzą jednak, że ryzyka wystąpienia tej tragicznej choroby można uniknąć, trzymając się z daleka od pewnej bardzo ...

Długotrwałe stosowanie diety ketogenicznej może prowadzić do zaburzeń metabolicznych. Nowe badania wskazują, że jej konsekwencje dla zdrowia mogą być poważniejsze, niż dotąd sądzono. Dieta ...

W ostatnich latach ogromną popularność zyskała dieta ketogeniczna, która polega na ograniczaniu węglowodanów do minimum. Jest ona zatem bardzo bogata w tłuszcze. Ma na celu wprowadzenie organizmu w ...

Dieta ketogeniczna to jadłospis o bardzo niskiej dawce węglowodanów, gdzie można jeść jedynie produkty najuboższe w ten składnik odżywczy. Ponieważ dieta keto wymaga jednocześnie spożycia dużych ...

Badania przeprowadzono na myszach, co - jak podkreślają autorzy - nie zawsze przekłada się bezpośrednio na reakcje u ludzi. Wyniki wskazują jednak, że dieta ketogenna może w określonych przypadkach ...

Keto budzi w Polsce coraz większą ciekawość. Jedni chwalą lekkość i energię, inni martwią się o tłuszcz na talerzu. Prawda zwykle leży pośrodku. Ten sposób żywienia ma jasne zasady, działa ...

Dieta pudełkowa, czyli catering dietetyczny, to rozwiązanie, które w ostatnich latach zyskało ogromną popularność, zwłaszcza wśród osób zapracowanych, dbających o zdrowie lub pragnących zredukować ...

Na diecie lwa chudnie się szybko i niezawodnie, choć jej autorka poleca ją jako jadłospis prozdrowotny. Czy rzeczywiście tak jest i jakie efekty zapewnia ten sposób żywienia? Zobacz, co je się na ...

Dieta ketogeniczna może być rozsądną krótkoterminową strategią na utratę wagi. Jednak jej długie stosowanie może mieć negatywne konsekwencje. Dr Idrees Mughal, znany w sieci jako @dr_idz, jest ...