Sobrepeso: ¿a partir de cuántos kilos se considera peligroso?
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Sobrepeso: ¿a partir de cuántos kilos se considera peligroso?
May 2, 2023
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¿CÓMO EVITAR EL SOBREPESO Y LA OBESIDAD? El sobrepeso y la obesidad son epidemias en aumento en todo el mundo. En la Argentina, 6 de cada 10 adultos y 1 de cada 3 niños tienen sobrepeso u obesidad. Una alimentación variada y equilibrada previene enfermedades graves como diabetes, hipertensión, problemas cardiovasculares y cáncer, entre otras. Además de comer comida casera y evitar los alimentos y bebidas envasadas, para mejorar tu calidad de vida es importante que practiques actividad física de
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¿CÓMO EVITAR EL SOBREPESO Y LA OBESIDAD? El sobrepeso y la obesidad son epidemias en aumento en todo el mundo. En la Argentina, 6 de cada 10 adultos y 1 de cada 3 niños tienen sobrepeso u obesidad. Una alimentación variada y equilibrada previene enfermedades graves como diabetes, hipertensión, problemas cardiovasculares y cáncer, entre otras. Además de comer comida casera y evitar los alimentos y bebidas envasadas, para mejorar tu calidad de vida es importante que practiques actividad física de
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El sobrepeso raras veces es el verdadero problema. El sobrepeso es un gran ejemplo de cómo solemos perder muchísima energía haciendo innumerables intentos por corregir un problema que no es el verdadero problema. Lo que sucede cuando te enfocas en el peso es que pasas años luchando contra tu cuerpo y aun así no logras resultados sostenibles en el tiempo. Cuando esto sucede, pasas muchísimo tiempo pensando que todos tus problemas son a causa de tus kilos extra, pero el sobrepeso, solo es un efect
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