COMMENT GÉRER LA FATIGUE ÉMOTIONNELLE Pas toujours facile de tout gérer à la maison et on peut parfois se sentir à bout de souffle. Voici 2 astuces simples pour ne pas tomber dans la fatigue émotionnelle. Prends soin de toi et de tes enfants. Amélie De quoi voulez-vous que l'on parle dans les vidéos: famille-epanouie.fr/sondage-videos/ | Famille Epanouie
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La charge mentale ?Quelques secondes et une bonne blague pour en parler sans tabous 😜 | Famille Epanouie
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Enseignons le courage et la confiance en soi à nos enfants ❤️ | Famille Epanouie
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Et petit tips qui fait TOUTE la différence dans les 5 dernières secondes du réel 😉😉 | Famille Epanouie
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Et vous, quel est le livre que vous aimeriez relire comme la première fois? | Famille Epanouie
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JE ME DÉVOILE GRACE A VOS QUESTIONS | La faq des 10.000 Il y a quelques semaines, nous vous avons proposé de nous poser des questions via Facebook. Voici donc la vidéo ou je réponds. De nombreux thèmes sont abordés : la gestion du quotidien, l'alimentation, les relations avec nos proches, l'instruction en famille, l'accompagnement des enfants au quotidien... et des questions plus personnelles aussi 😊 Je te laisse à présent découvrir toutes nos réponses 😉 Le livret des 8 idées reçues de la pare
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RECETTE DU KÉFIR MAISON (ultra simple) Matériel : - 1 bocal en verre (minimum 1,5L pour un 1 L de kéfir) - ⁠1 bouteille d’1L à bouchon mécanique - ⁠1 entonnoir - ⁠1 passoire très fine Ingrédients pour 1L de kéfir d’eau : - 95 cl d’eau - ⁠60 g de grains de kéfir (vous pouvez les trouver/acheter (le plus souvent déshydratés en magasin bio) - ⁠20 g de sucre (les grains de kéfir vont le consommer, ce n’est pas pour vous 😉) - ⁠2 figues sèches - ⁠1 citron en rondelles Préparation : - Mettre tous les
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Ces aliments ne sont pas “magiques”, mais synergiques : e…
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Comment avoir une vie de prière épanouie et efficace ? - Parole de f…
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A partir de 35/40, ce n’est pas la pizza qu’il faut supprimer. C’est ju…
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Je vous parle du goûter de mes enfants, mais aussi de toute la tra…
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Être mère, c’est se lever avant tout le monde et se coucher bien après…
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Dire « non, c’est non », c’est poser une limite.Mais pour un enfant, c’e…
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S’il y a un truc que je fais chaque jour, c’est m’habiller en « pyjama …
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oici ma recette ⬇️Pour 2 litres de boisson :- Faites frémir de l’eau d…
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Le matin, je me lève tôt, à 6h. Je prépare le petit-déjeuner des enfa…
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Dormir c’est vraiment important. Ce que je vous raconte au début a ét…
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On le réduit à cause des écrans ou parce qu’on veut « profiter » d’un …
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Manger sainement ce n’est pas une question de temps, c’est une ques…
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Que choisiriez-vous ? Dites-le moi en commentaire (répondez sans r…
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La France heureuse, debout, ensemble ! Quel bonheur ! 💓 | Euro…
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J'adore la France : découvrez pourquoi 🇫🇷
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